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土家族最富民族特色的节日是年节

节日中最富民族特色的歌舞是“舍巴日”

也就是摆手舞

▲土家祈福和万人摆手舞 吴新民摄

在黄水旅游度假区，游客们可以欣赏到土家族人民表演的摆手舞。他们或围成圆圈，或排成长队，随着激昂的鼓点和悠扬的唢呐声，舞动身体，展现出独特的民族风情。

摆手舞的表演形式丰富多样，包括单摆、双摆、回旋摆等动作。舞者边摆边跳，具体运用有撒谷种、望太阳、撬岩头、穿花等动作，每一个动作都蕴含着深刻的文化内涵和历史意义。

摆手舞不仅是土家族人民日常生活中的一种娱乐方式，更是一种文化传承的载体。它通过舞蹈的形式，讲述着土家族的历史、文化和英雄事迹，让人们在欣赏舞蹈的同时，也能感受到土家族文化的魅力和力量。

如今，随着旅游业的发展，土家摆手舞已成为黄水旅游度假区的一张文化名片。游客们在欣赏美景的同时，还可以感受到土家族人民的热情与好客，体验到浓厚的民族文化氛围。不仅丰富了游客的旅游体验，也促进了土家族文化的传承与发展。